סדנאות מיינדפולנס בטבע – לוקחים רגע לנשימה

שמח להציע סדנאות מיינדפולנס בירוחם והסביבה. בשעות הנעימות של היום נפרוס מחצלת, כריות וכיסאות בטבע היפיפה של הנגב. ניקח נשימה עמוקה ונתרווח. נלמד איך ליצור חיבורים אמיתיים פנימה לעצמנו, אחד לשני ולטבע מסביב. נעים להכיר - גיל אשד, מנחה מיינדפולנס מנוסה למגוון אוכלוסיות וגילאים. ניסיון רב בעבודה עם ילדים, צעירים ומבוגרים, כולל אוכלוסיות מיוחדות והדרכה בשפה האנגלית. מביא גישה פתוחה ונעימה עם יכולת התאמה למגוון קבוצות והמטרות המתאימות עבורכם. משך הסדנא שעה - שעה וחצי.